Es ist kein Geheimnis, dass viele von uns für Neujahr viele gute Vorsätze haben. Dies ist ein Brauch, der uns ein Gefühl der Ordnung, der Richtung und des Neuanfangs gibt.

Wenn wir uns jedoch die typische Liste, die wir im Dezember oder Januar erstellen, genauer ansehen, werden wir erkennen, dass sie auf einem Gefühl oder einer Idee der Optimierung, Perfektionierung, Aufwertung basiert. Und so schlagen wir jedes Jahr dasselbe vor: Abnehmen, ein Studium beginnen oder abschließen, etwas kaufen, ordentlicher sein, ins Fitnessstudio gehen, laufen gehen, mehr sparen, mehr lesen usw. Wir legen unsere Ziele jedes Jahr auf der Grundlage dessen, was uns fehlt, was uns unvollständig macht, was uns im Vergleich zu anderen minderwertig macht.

Wir fallen immer wieder auf diese Masche herein, und vergessen das Wichtigste: Dass wir Menschen sind, die manchmal einfach keine Lust haben bestimmte Dinge zu tun, und dass wir bei allem, was wir tun, immer unvollkommene Wesen bleiben werden.

Deshalb laden wir Dich in diesem Jahr ein, Deine Ziele zu überdenken. Wir wünschen Dir, dass alles, was Du Dir vornimmst, aus der Liebe zu Dir selbst und zu Deinen Mitmenschen kommt. Möge jedes Ziel die Beziehung zu Dir selbst verbessern, und zu mehr Liebe und Akzeptanz Deiner selbst führen. Und vor allem sollen Deine Vorsätze, Deine Ziele das sein, was Du wirklich für Dein Leben willst und brauchst.

 

HIER SCHLAGEN WIR DIR 7 ZIELE FÜR 2021, DIE DU IN BETRACHT ZIEHEN KANNST:

  1. Höre zu und kümmere Dich um Deine wirklichen Bedürfnisse. Tue was Du wirklich gerne tust und Dich glücklich macht… was Du tun würdest, wenn niemand Dich anschaut oder urteilt.
  2. Werde Dir bewusst, warum Du denkst, fühlst und tust, was Du tust. Anstatt Dich zu fragen, was mache ich? und was soll ich tun? Fragen Dich besser, warum tue ich es? oder warum sollte ich es tun? bis Du die wirkliche Motivation findest, die Motivation die dich im Leben antreibt.

  3. Konzentriere Dich, in Deinem täglichen Leben, Deiner Familie, Deinem Arbeitsplatz oder Deinem Unternehmen mehr darauf, Deinem Gegenüber etwas Wertvolles zu bieten. Konzentriere Dich darauf, anderen zu dienen, zu geben, und die positiven Folgen für Dein Leben werden kommen. Versuche es!

  4. Entspanne Dich. Du musst niemandem etwas beweisen. Du bist genug. Wir leben um zu lernen und um uns zu entwickeln, das ist ein dauerhafter Prozess und kein erreichtes Ziel.

  5. Erlaube es Dir, Fehler zu machen, denn das ist ein unvermeidlicher Teil Deiner Reise. Wenn du Fehler machst, bedeutet das, dass du gewagt hast, es zu versuchen, und dass du damit unglaubliche Möglichkeiten gewonnen hast, neue Lebenserfahrungen zu machen.

  6. Verzeihe Dir selbst und den Menschen in Deinem Leben. Denke daran, dass wir alle unser Bestes geben. Wir können nicht immer unsere beste Version sein (wie auch die Menschen um uns herum), und das ist in Ordnung. Vergebung ist Befreiung.

  7. Investiere in Deine Spiritualität. Was heisst das? Beginne Dir Fragen zu stellen, Deine Existenz infrage zu stellen, die Welt infrage zu stellen, das Leben infrage zu stellen. Suche und finde Antworten, die Dir Frieden geben und Dein Leben in Balance bringen.

 

Bis 2021 wünschen wir Dir, dass alles was Du tust aus dem Herzen kommt, aus der Selbstliebe und nicht aus einem Gefühl oder einer Vorstellung des Mangels, der Minderwertigkeit oder Unvollkommenheit

 

Wenn du auf der Suche nach einer psychologischen Begleitung bist, individuell und mit einer guten Portion Wissenschaftlichkeit und auch Herz,dann wage es und buchen noch heute einen ersten kostenlosen Termin bei uns, um zu erfahren, wie wir dir helfen können.

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