{"id":57,"date":"2022-09-14T10:53:16","date_gmt":"2022-09-14T10:53:16","guid":{"rendered":"https:\/\/masvida.coach\/es\/?p=57"},"modified":"2023-02-26T13:04:14","modified_gmt":"2023-02-26T13:04:14","slug":"4-pistas-para-superar-el-autosabotaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masvida.coach\/es\/4-pistas-para-superar-el-autosabotaje","title":{"rendered":"4 Pistas para superar el autosabotaje"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1ntas veces nos hemos encontrado haciendo listas de cosas que queremos hacer o planes que son importantes, y sin embargo no los llegamos a completar?<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1ntas veces empezamos una tarea y a mitad nos rendimos o cuantas veces nos ponemos una meta y justo cuando se pone m\u00e1s dif\u00edcil lo dejamos?<\/p>\n<p>Si esto no nos pasara (probablemente m\u00e1s de una vez) no ser\u00edamos humanos.&nbsp;Y es que realmente la mente humana es maravillosa. Es tan compleja que tiene la capacidad por un lado de impulsarnos y por otro lastimosamente tambi\u00e9n de hundirnos.<\/p>\n<p>Sin embargo, tendemos a pensar muchas veces que el problema o los obst\u00e1culos est\u00e1n afuera: en los otros, en las circunstancias, en el pa\u00eds en el que vivimos etc\u2026sin embargo, la mayor parte de las veces los obst\u00e1culos reales est\u00e1n adentro. No todos, pero s\u00ed una buena parte de ellos.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfsabes qu\u00e9? Adentro est\u00e1 tambi\u00e9n el potencial de cambio m\u00e1s grande que tienes.<\/p>\n<h4>AHORA S\u00cd&#8230; 4 CLAVES PARA VENCER EL AUTOSABOTAJE:<\/h4>\n<ul class=\"trx_addons_list trx_addons_list_asterisk trx_addons_list_check trx_addons_list_circle\">\n<li>IDENTIFICA PATRONES: Aqu\u00ed la clave es la consciencia. Tener consciencia nos permite, entre otras cosas, poder estudiarnos a nosotros mismos, mirarnos hacia adentro&#8230; Identifica en qu\u00e9 momentos tu mente te limita o te critica fuertemente. Corr\u00edgela a tiempo. Dile sencillamente a tu mente de vuelta frases como: \u00abgracias por compartir, pero yo lo veo diferente\u00bb o \u00abpara esta conversaci\u00f3n no estoy disponible\u00bb. Habla siempre de forma positiva contigo mismo. S\u00e9 cari\u00f1oso, paciente y benevolente en la forma en que te relacionas contigo mismo.<\/li>\n<li>DALE LA OPORTUNIDAD AL UNIVERSO (Dios, la vida, el destino o como le quieras llamar) DE QUE ACTU\u00c9. Entiende que las cosas tienen sus tiempos y que no todo est\u00e1 en tu control. Conf\u00eda en un universo benevolente, que conspira para que logres tus metas y seas feliz. Convierte tu miedo en fe y deja que el universo te gu\u00ede. Funciona.<\/li>\n<li>TOMA EL CONTROL Y LA RESPONSABILIDAD DE TU VIDA. S\u00ed hay muchas cosas que puedes hacer y que est\u00e1n a tu alcance, de cara al logro de tus metas. Aqu\u00ed el consejo: Hacer lo que puedas, con los recursos que tengas, en el lugar donde est\u00e1s e ir a la acci\u00f3n. Ve a la acci\u00f3n con convicci\u00f3n, sin miedo al fracaso. Fracasar\u00e1s de todas maneras alguna vez, el punto est\u00e1 en poder seguir y levantarse. Todo crecimiento est\u00e1 fuera de la zona de confort, as\u00ed que cultiva la disciplina de seguir adelante con entusiasmo, pese a los tropiezos.<\/li>\n<li>BUSCA APOYO E INSPIRACI\u00d3N. Primero: Conjuga el verbo valer en todas las personas. Yo lo valgo, t\u00fa lo vales, \u00e9l lo vale\u2026etc. Qui\u00e9rete y resp\u00e9tate mucho. A ti y a los dem\u00e1s. Segundo: Sue\u00f1a a lo grande y no pierdas tu foco. \u00bfHacia d\u00f3nde vas? \u00bfQu\u00e9 quieres logar? Escr\u00edbelo, ponlo visible en tu d\u00eda a d\u00eda\u2026Sue\u00f1a, busca y espera sabiendo que vas a encontrar. Enfatizo: Sabiendo que vas a encontrar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>En resumen:<\/strong><\/p>\n<p><i>Utiliza tus emociones: convierte tu miedo en fe, tu enojo o ira en impulso, tu alegr\u00eda en inspiraci\u00f3n y tu tristeza en reflexi\u00f3n y conexi\u00f3n.<\/i><\/p>\n<p><i>Adentro lo tienes todo para llevar una vida plena. Y esto no son palabras para darte \u00e1nimo. Es una realidad, biol\u00f3gica, psicol\u00f3gica, espiritual&#8230; Solo tienes que decir las palabras m\u00e1gicas: lo puedo, lo valgo, lo quiero.<\/i><\/p>\n<p><i>Y d\u00e9jame dec\u00edrtelas yo a ti para que hoy las tengas doble: lo quieres, lo puedes, lo vales&#8230;<\/i><\/p>\n\n<style>.kb-row-layout-id_9a0b28-24 > .kt-row-column-wrap{align-content:start;}:where(.kb-row-layout-id_9a0b28-24 > .kt-row-column-wrap) > .wp-block-kadence-column{justify-content:start;}.kb-row-layout-id_9a0b28-24 > .kt-row-column-wrap{column-gap:var(--global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:var(--global-kb-gap-md, 2rem);padding-top:0px;padding-bottom:39px;grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}.kb-row-layout-id_9a0b28-24{background-image:url('https:\/\/masvida.coach\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/backgroud-naranja-mas-vida.jpg');background-size:cover;background-position:center center;background-attachment:scroll;background-repeat:no-repeat;}.kb-row-layout-id_9a0b28-24 > .kt-row-layout-overlay{opacity:0.30;}@media all and (max-width: 1024px){.kb-row-layout-id_9a0b28-24 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}@media all and (max-width: 767px){.kb-row-layout-id_9a0b28-24 > .kt-row-column-wrap{grid-template-columns:minmax(0, 1fr);}}<\/style><div class=\"kb-row-layout-wrap kb-row-layout-id_9a0b28-24 alignnone kt-row-has-bg wp-block-kadence-rowlayout\"><div class=\"kt-row-column-wrap kt-has-1-columns kt-row-layout-equal kt-tab-layout-inherit kt-mobile-layout-row kt-row-valign-top\">\n<style>.kadence-column_0c0861-fa > .kt-inside-inner-col{column-gap:var(--global-kb-gap-sm, 1rem);}.kadence-column_0c0861-fa > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;}.kadence-column_0c0861-fa > .kt-inside-inner-col > .aligncenter{width:100%;}.kadence-column_0c0861-fa > .kt-inside-inner-col:before{opacity:0.3;}.kadence-column_0c0861-fa{position:relative;}@media all and (max-width: 1024px){.kadence-column_0c0861-fa > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;justify-content:center;}}@media all and (max-width: 767px){.kadence-column_0c0861-fa > .kt-inside-inner-col{flex-direction:column;justify-content:center;}}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-column kadence-column_0c0861-fa inner-column-1\"><div class=\"kt-inside-inner-col\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-paragraph\" style=\"color:#fefefe\">Si est\u00e1s en busca de un acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico, personalizado y con buena dosis de ciencia y coraz\u00f3n, toma acci\u00f3n y reserva hoy mismo tu&nbsp;<strong>primera cita gratis<\/strong>&nbsp;con nosotras y descubre c\u00f3mo podemos ayudarte.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"contacto\/\">ME INTERESA<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1ntas veces nos hemos encontrado haciendo listas de cosas que queremos hacer o planes que son importantes, y sin embargo no los llegamos a completar? \u00bfCu\u00e1ntas veces empezamos una tarea y a mitad nos rendimos o cuantas veces nos ponemos una meta y justo cuando se pone m\u00e1s dif\u00edcil lo dejamos? 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