{"id":3801,"date":"2022-12-08T17:13:06","date_gmt":"2022-12-08T17:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/masvida.coach\/de\/?page_id=3801"},"modified":"2024-05-18T13:19:09","modified_gmt":"2024-05-18T13:19:09","slug":"ernahrungscoaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/masvida.coach\/de\/coaching\/ernahrungscoaching","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrungscoaching"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00bb3827&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00bb\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<div id=\"sc_content_1457155804\"\r\n\t\tclass=\"sc_content sc_content_default\"><h3 class=\"sc_item_title sc_content_title sc_align_default sc_item_title_style_default\">ERN\u00c4HRUNGSCOACHING<\/h3><h6 class=\"sc_item_subtitle sc_content_subtitle sc_align_default sc_item_title_style_default\">Dein K\u00f6rper, deine Figur, dein Spiegel.<\/h6><div class=\"sc_item_descr sc_content_descr sc_align_default\">WELCHE GEF\u00dcHLE ERWECKEN DIESE WORTE IN DIR?<\/div><div class=\"sc_content_container\">[vc_empty_space]<\/div><\/div><!-- \/.sc_content -->[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Heutzutage ist es wichtiger denn je, f\u00fcr sich selbst zu sorgen. Die Anforderungen von au\u00dfen (und auch die eigenen) sind erheblich gestiegen. Das Lebenstempo ist intensiver und beschleunigt. Wir haben viele Aufgaben, Verantwortlichkeiten, Ziele zu erreichen und wenig Zeit f\u00fcr uns und unsere Selbstf\u00fcrsorge.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Bist du dir dessen bewusst, was du isst? Wei\u00dft du, wann und warum du es tust?<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<i>Wie viel Zeit und Energie verbringst du damit, \u00fcber dein Gewicht, deinen K\u00f6rper und deine Ern\u00e4hrung nachzudenken?<\/i><\/p>\n<p><i>Wie oft hast du dir vorgenommen, besser zu essen, mehr zu schlafen und f\u00fcr dich zu sorgen, wie du es verdienst?<\/i><\/p>\n<p><i>Bist du dir dessen bewusst, was du wann und warum isst?<\/i><\/p>\n<p>Dein k\u00f6rperliches und seelisches Wohlbefinden h\u00e4ngt weitgehend davon ab, wie du dich ern\u00e4hrst. Aber es ist nicht immer einfach zu wissen, wie man es richtig macht. Vielleicht hattest du nie die Gelegenheit, etwas \u00fcber gesunde, ausgewogene Ern\u00e4hrung zu lernen. Vielleicht hat der Stress des Lebens zu einer erheblichen Gewichtszunahme gef\u00fchrt und du weisst nicht, wie du wieder ins Gleichgewicht kommen kannst. Vielleicht hast du festgestellt, dass dein Essverhalten von deinen Gef\u00fchlen und Stimmungen beeinflusst wird (emotionales Essen). Vielleicht sehnst du dich nach Ver\u00e4nderung. Nachhaltige Ver\u00e4nderung.<\/p>\n<p>Dann ist dies genau das Richtige f\u00fcr dich.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_empty_space]<div class=\"cq-floatcaption cq-floatcaption-position-right cq-floatcaption-shape-square cq-floatcaption-percent-46 \" data-position=\"right\"><div class=\"cq-floatcaption-imagecontainer\"><img decoding=\"async\" class=\"cq-floatcaption-image\" src=\"https:\/\/masvida.coach\/de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/3-1.jpg\" alt=\"\" \/><\/div><div class=\"cq-floatcaption-text\" style=\"background-color:rgba(253,173,109,0.92)\"><h3 class=\"cq-floatcaption-title\" style=\"color:;font-size:\">WIR BIETEN:<\/h3><p class=\"cq-floatcaption-description\"><\/p>\n<ul class=\"list-masVida-3\">\n<li>Individuelle Ern\u00e4hrungscoaching (online oder vor Ort).<\/li>\n<li>W\u00f6chentliche \u00dcbungen.<\/li>\n<li>Umfangreiches Material zum Thema Ern\u00e4hrung.<\/li>\n<li>Direkter Kontakt mit uns w\u00e4hrend des gesamten Coaching-Prozesses, per E-Mail und\/oder WhatsApp.<\/li>\n<li>Unsere bejahenden \u00dcberzeugungen als PDF, um dich dabei zu st\u00e4rken.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p><\/div><\/div>[vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_cta h2=\u00bb\u00bb]<\/p>\n<h5>Alles\u00a0<strong>individuell<\/strong>,\u00a0<strong>effektiv<\/strong>\u00a0und\u00a0<strong>liebevoll<\/strong>\u00a0auf dich zugeschnitten. Basierend auf den\u00a0<strong>neuesten Erkenntnissen und Methoden<\/strong>\u00a0im Bereich der Ern\u00e4hrungsberatung. Vor allem aber so konzipiert, dass du K\u00f6rper und Geist in Einklang bringen und deine Ziele (auf nachhaltige Weise) erreichen kannst, w\u00e4hrend du den Prozess genie\u00dft. Das ist der +VIDA-Ansatz.<\/h5>\n<p>[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Du fragst dich, was bei uns den Unterschied ausmacht? Wir sagen es dir: wir haben\u00a0<strong>Arbeitsprinzipien<\/strong>, die unser Handeln sehr pr\u00e4zise leiten. M\u00f6chtest du diese kennenlernen?[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_cta h2=\u00bb\u00bb el_width=\u00bbxl\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1672318357765{background-image: url(https:\/\/masvida.coach\/de\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/backgroud-naranja-mas-vida.jpg?id=2919) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00bb]<\/p>\n<ul class=\"trx_addons_list trx_addons_list_parameters\">\n<li><span style=\"color: #ffffff;\">Wir glauben nicht an Di\u00e4ten &#8211; wir glauben an die Qualit\u00e4t der Ern\u00e4hrung.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #ffffff;\">Wir glauben nicht an ein Idealgewicht &#8211; wir glauben an DEIN pers\u00f6nliches Idealgewicht.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #ffffff;\">Wir glauben nicht an schnelle L\u00f6sungen &#8211; wir glauben an nachhaltige Prozesse mit sofortigem +VIDA-Effekt.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #ffffff;\">Wir glauben nicht an einen perfekten Plan f\u00fcr alle &#8211; wir glauben an einen Plan, der f\u00fcr dich ideal ist.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #ffffff;\">Wir glauben nicht an Normen, in die man sich einf\u00fcgen muss, sondern an DEINE Essenz und DEINEN eigenen Weg dorthin.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #ffffff;\">Wir glauben nicht an Kategorisierungen wie: gute oder schlechte Lebensmittel, verbotene oder erlaubte Lebensmittel. Wir glauben, dass alles erlaubt ist, solange es n\u00fctzlich ist und unserem Leben, unserem K\u00f6rper und unserem Geist Gl\u00fcck und ein gutes Gef\u00fchl gibt.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #ffffff;\">Wir glauben nicht an allgemeine Ern\u00e4hrungspl\u00e4ne, sondern daran, dass jeder K\u00f6rper einzigartig ist und unterschiedliche Bed\u00fcrfnisse hat. Und es ist wichtig, sie zu entdecken und anzugehen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_cta][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_column_text]Du bist nur noch einen Schritt davon entfernt, dein Verh\u00e4ltnis zum Essen und zu dir selbst zu verbessern.<\/p>\n<p>Du bist nur noch einen Schritt davon entfernt, wieder +VIDA (mehr Leben) zu sp\u00fcren. Buche deine erste Sitzung kostenlos und unverbindlich, um mehr Informationen zu erhalten und uns die M\u00f6glichkeit zu geben, einander pers\u00f6nlich kennen zu lernen.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_empty_space]<div class=\"sc_item_button sc_button_wrap\"><a href=\"\/de\/Kontakt\/\"\r\n\t id=\"sc_button_289998053\" \r\n\tclass=\"sc_button sc_button_default sc_button_size_normal sc_button_icon_left\"\r\n\t\t><span class=\"sc_button_text\"><span class=\"sc_button_title\">ICH BIN INTERESSIERT<\/span><\/span><!-- \/.sc_button_text --><\/a><!-- \/.sc_button --><\/div><!-- \/.sc_item_button -->[vc_empty_space]<ul class=\"pinterest-container\" data-onclick=\"link_image\" data-itemwidth=\"240\" data-minwidth=\"240\" data-offset=\"4\" data-outeroffset=\"0\" data-id=\"38014\" data-imagesload=\"off\"><li style='list-style:none;display:none'><\/li><\/ul>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_single_image image=\u00bb3827&#8243; img_size=\u00bbfull\u00bb][vc_empty_space hide_on_mobile=\u00bb\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Heutzutage ist es wichtiger denn je, f\u00fcr sich selbst zu sorgen. 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