Ist es möglich, zu lernen, meine Ängste zu kontrollieren und zu managen?

Gibt es etwas, was ich wirklich tun kann,um dieses Gefühl beiseite zu legen, damit sie mich nicht mehr aufhält?

Spielt Angst eine Rolle in meinem Leben?

Die Antwort auf diese Fragen ist immer die gleiche: Ja.

Wenn du mehr über Angst wissen möchtest: Was sie bedeutet, welche Funktion sie hat und wie wir sie im Alltag am besten bewältigen können, laden wir dich ein, weiter zu lesen.

Wie oft haben wir Listen von Dingen erstellt, die wir tun wollten oder Pläne, die wichtig sind, und dennoch schafften wir es nicht?

Wie oft beginnen wir eine Aufgabe oder setzen uns ein Ziel und sobald es schwieriger wird, geben wir es auf?

Warum passiert das? Weil wir menschlich sind.

"Nach zwanzig Jahren Eheseelsorge bin ich zur Erkenntnis gelangt, dass es fünf Sprachen der Liebe gibt – fünf Arten, wie Menschen ihre Liebe anderen mitteilen."

Dies sind Worte des amerikanischen Eheberaters Gary Chapmann. Er ist der Überzeugung, dass wir alle bestimmte “Liebessprachen” haben, durch die wir Liebe verstehen und geben.